CONÓCEME
Sobre mí
Soy Paloma Sainz López
Tu aliada en la prevención y el bienestar emocional
Desde hace más de 25 años, me dedico con pasión a acompañar a adolescentes, familias y centros educativos en momentos de crisis y transformación. Mi camino comenzó con una pregunta simple pero poderosa: ¿Cómo podemos comprender y apoyar mejor a quienes enfrentan las emociones más difíciles de la vida?
Como educadora social, madre de tres hijos y apasionada en neurociencia especialista en inteligencia socioemocional, he aprendido que la combinación de conocimiento, escucha activa, empatía y acción es la clave para crear cambios significativos. Mi propósito es claro: proteger la salud mental de nuestras futuras generaciones.
Mi Trayectoria
Más que una profesión, una vocación
He trabajado codo a codo con cientos de adolescentes que, en medio del caos de sus emociones, encontraron en mí un espacio seguro para hablar, reflexionar y transformar. Estos jóvenes, que han enfrentado la tentación de autolesionarse o incluso el pensamiento del suicidio, son mi mayor fuente de aprendizaje y motivación.
Desde el aula hasta el salón de casa, mi experiencia se ha construido acompañando a familias y educadores en sus retos diarios. La pandemia de COVID-19 nos mostró las vulnerabilidades de la salud mental en la adolescencia, y desde entonces, mi compromiso con la prevención y la educación emocional no ha hecho más que fortalecerse.
Mi Misión
Prevenir para Proteger
Creo que prevenir es más que anticiparse: es construir un puente hacia la esperanza. Mi misión es dotar a comunidades educativas y entidades sociales de herramientas prácticas y efectivas para detectar señales de alerta de forma precoz, reforzar factores protectores, y sobre todo, poner la salud mental en el centro de nuestras prioridades como sociedad.
Mi Visión
Una Comunidad Fuerte y Consciente
Sueño con un mundo donde la salud mental sea una prioridad, donde la educación emocional sea parte del día a día y donde las instituciones trabajen unidas para proteger a nuestras futuras generaciones. Juntos podemos construir redes de apoyo sólidas que cambien el rumbo de muchas vidas.
Mi Enfoque
Educación, Neurociencia e Inteligencia Emocional
Las emociones son complejas, pero no imposibles de entender. Mi trabajo integra la neurociencia, la inteligencia emocional y la educación social como herramientas fundamentales para abordar conductas de riesgo autodestructivas, como las autolesiones no suicidas o los conflictos emocionales.
Creo en la creación de entornos donde se pueda hablar sin miedo, escuchar sin juicios y actuar con intención. Cada sesión que ofrezco está diseñada para adaptarse a las necesidades específicas de cada adolescente, familia o centro educativo.
Hablemos y construyamos juntos
Mi propósito es claro: estar a tu lado en los momentos más difíciles, brindarte las herramientas que necesitas y recordarte que siempre hay un camino hacia adelante.
Si estás listo para actuar y marcar la diferencia, estoy aquí para ayudarte.